bilans mnie wysniósł ok. 1800 kcal. w sumie to najz.
na zdjęciu mój brzuch dzisiejszego poranka. :>
co do aktywności:
mel b rozgrzewka
50 przysiadów
mel b poślady
brazylijskie pośladki z Ewką
rozciąganie
na dziś styknie. :D
plan dnia prawie że zrealizowany! porobiłam tylko mało testów bo pół dnia siedziałam u chorej koleżanki.
jutro od rana ulotki, potem testy, potem zumba! bardzo intensywnie, nie powiem, że nie. :D
dobrej nocki moje drogie! <3
Inni zdjęcia: 1461 akcentova;) virgo123;) virgo123;) virgo123;) virgo123:) dorcia2700Ja pati991gdJa pati991gd... sweeeeeetttJa pati991gd