Bilans:
Ś. Jogurt (90 kcal)
II Ś. 4 wafle ryżowe (152 kcal)
O. Ryba + bułka pełnoziarnista (283 kcal)
P.-
K.-
Razem: 525 kcal
Ćwiczenia:
Szok trening Ewy Chodakowskiej
Jutro basen
Inni zdjęcia: :) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone... thevengefuloneMorze kostki. ezekh114... thevengefulone... thevengefulone... thevengefulone