Dodano: 11 MARCA 2014
byłam dziś u chirurga, mam to samo co nasza Pani Kowalczyk ehh.. musze zmniejszyć intenywność treningów na jakiś czas :/
bilans
- I śniadanie 7:00 -sałatka (orzechy, brzoskwinie, płatki owsiane + miód)
- II śniadanie 9:30 -pół tosta
- obiad 13:30 - kurczak z ryżem i brokułami
- podjadłam sobie o 15:30 kromke z miodkiem, małą ale jednak :(
- podwieczorek 17:00 sałatka (orzechy truskawki, miód)
- kolacja 19:00 kanapka z kiełbasą
5 dzień bez słodyczy !
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beownyourlife.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
