a: 500 podskoków na skakance, 30 przysiadów, 50 brzuszków, 50 nożyc pionowych, bieganie (30 min), rower (20 min)
Co do bilansu, dzisiejszy dzień był tak zalatany, że tam podjadłam, tu podjadłam, nie było czasu na spokojnie usiąść i coś zjeść normalnie, ale nie jest źle, bo ostatni posiłek zjedzony przed 19, więc nie jest źle i jestem zadowolona.
Dlaczego czuję się tak bardzo samotna?