Dodano: 13 LUTEGO 2016
3
3
Kolejny dzień i kolejny trening z Panią E za mną tym razem 30min jestem z siebie dumna nie popyszcze ;). Minimalne 3-5 posiłków dziennie bez podjadania! Kolacja o 19 max 2h przed snem ! Grunt to mieć świadomość w głowie jak daleko nam jeszcze zostało "nie przytylam wczoraj nie schudne dzis" ;] yhaaa
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika belight0.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
