Hej dziewczyny! Nie wiem jak Wam, ale mi wczoraj fbl nie działał...

także uzupełniam notkę dzisiaj :)

Jak Wasze samopoczucie dzisiaj? Ile zjadłyście pączków? :)

wczorajszy bilans:

śniadanie: 3kromki chleba (z pomidorem, sałatą, ogórkiem i łososiem) + 1/3 serka grani

2 śniadanie: banan, jabłko 

obiad: 1,5 gołąbka

podwieczorek:       

kolacja: owoce

wczorajsza aktywność:

20 minut koszykówka

40 minut biegania

 dzisiejszy bilans: 

śniadanie: płatki kukurydziane, 1 kanapka z szynką

2 śniadanie: banan

obiad: pierś z kurczaka

podwieczorek: 4 pączki!!!!!!!!!!!! :(((( 

kolacja:       

aktywność:

spacer 1,5 godziny 

dni bez słodyczy:

19 20 21 22 23 24 25 26 27 28