Hej kruszynki! dzisaj słaby dzień... słabe oceny.. tylko sie wkurzyłam
dobra, do rzeczy.
bilans:
ś: jogurt naturalny z miodem i dżemem, kawałek chleba
2ś: jogurt, bułka
o: 1,5 gołąbka
p:
k: owsianka z owocami
dni bez słodyczy:
19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
aktywność:
20minut gry w koszykówkę
rozciąganie