Gotowa na sukces
Dodano: 14 LISTOPADA 2013
#4
#4
To już czwarty dzień! Jest nieźle, trochę dziś zawaliłam odżywianie przez całodniowy pobyt poza domem. Rano oczywiście zaspałam i nie miałam czasu na zrobienie jedzenia. Przed chwilą wróciłam. Przynajmniej kupiłam kurtkę na zimę <3. Zaraz się biorę za insanity pomimo braku sił i opadających powiek.
A JAK U WAS Z ENERGIĄ W TE NIEPRZYJEMNE DNI?
JAK SIĘ DOŁADOWUJECIE?
ŚNIADANIE: 1 serek wiejski, pełnoziarnista bułka, banan
2 ŚNIADANIE: pizzerka
OBIAD: kubuś xd
PODWIECZOREK: sucha biała bułka :/, baton musli ;/
KOLACJA: zupa pieczarkowa, 1/4 pomarańczy, 4 łyżki stołowe sera białego z bakaliami, herbatka ziołowa
AKTYWNOŚĆ: insanity http://vimeo.com/65561838
Komentarze
iwillbeperfectyolo
ja się trochę zdziwiłam bo nigdy nie lubiłam jesieni i zawsze najchętniej bym ją przespała. a w tym roku te ''nieprzyjemne dni'' są zupełnie inne. ;) rano wstaję, jestem pełna energii potem szkoła, no i po niej już jestem zmęczona, głowa boli straaasznie. Ale za chwilę biorę się za trening i od razu wraca energia. :D
15/11/2013 12:13:53
behappyfit
i oto co aktywność fizyczna robi z człowiekiem! ja również tylko po szkole mam obniżenie energii, w dodatku dojeżdżam.. ;)
15/11/2013 12:30:29
iwillbeperfectyolo
rozumiem:)
15/11/2013 12:45:11
behappyfit
:D zdarza się czasami dziwny plan posiłków przez dziwny plan dnia :D +dodaję ;)
15/11/2013 10:53:42
grubamadame
też dodam , a co xD
15/11/2013 10:54:11
justysq129
Dziś w miare pozytywnie:) Bo wczoraj to totalna masakra... no ale nikt nie mówił że będzie łatwo:)
Powodzenia w ćwiczeniach:**
+ zapraszam do siebie:)
Powodzenia w ćwiczeniach:**
+ zapraszam do siebie:)
14/11/2013 20:49:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika behappyfit.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
