Tak na początek..

no cześć. (;
 
konto to, założyłam w jednym celu.. na pewno nie tylko ja go sobie postawiłam i jest tu więcej dziewczyn z takim samym celem. MIEĆ TĄ WYMARZONĄ FIGURE. już wcześniej miałam kilka kont i szczerze mówiąc, z waszą pomocą i radami wszystko wydaje się takie prostrze.. 

aktualnie ważę ok. 56 kg przy wzroście 170. i w ch.... mi to nie pasuje.. rzygać mi się chce, jak wszyscy zapewniają mnie, że nie muszę nic zmieniać, że wyglądam bardzo dobrze. ale przeciez mam w domu lustro tak? wiem co jest prawdą. 

od jutra mam zamiar zacząć diete skinny girl i ćwiczenia codziennie pod wieczór. 

szczerze, często nawet jak już zajde daleko to nie mam już motywacji i wszystkie postępy trafia szlag.. 

CEL 1 - 52 kg.
CEL 2 - 48 kg.
CEL 3 - 45 kg.
CEL 4 - 42 kg.

mam nadzieje, że pomagając sobie wzajemnie osiągniemy wyznaczone przez nas cele. 

jeśli macie jakieś rady jak powstrzymać się przed podjadaniem, zmowtywować się lub jak postarać się o ładnie wyglądające uda (bo na tym mi najbadziej zależy) piszcie w komentarzach, z góry dziękuje :*



Do jutra ;*