photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. beethinn
Dodano: 23 LUTEGO 2014

 

 

 

Jest oki, piękna pogoda. 

kolejny dzień diety proteinowej zaliczaaaam !

BILANS: 

owsianka zwykła

1 serek homogenizowany

2 jogurty "ryż na mleku" czekoladowy & malinowy

miseczka takich płatków fitness 

2 kawałki mlecznej DUKANOWSKIEJ kanapki

niby całą blachę moge zjeść, ale no co wy .. dobra jest ale nei przesadzajmy, i w dodatku cała blacha ma 200 kcal xD 

pare herbat , kawa z mlekiem 0% i 1,5 l wody

AKTYWNOŚĆ:

będzie bieg

8 serii brzuszków i nożyc

 

no , także jest cudnie, jest słoneczko, jest mini humor ;o 

zmierzyłam sie dziś, a więc:

łydka: 36cm

udo: 52cm (chce 48cm)

biodra: 91cm (chce 85cm)

brzuch: 75cm (chce 70cm)

talia: 68cm (chce 58cm)

ramię: 26cm

za tydzień znów mierzenie, wage odstawiłam. 

 

 

Komentarze

skinnydreams03 Jejku jesteś świetna, podziwiam :*
24/02/2014 18:40:49
hyetos Pięknie ci idzie :D Mamy prawie identyczne wymiary :)
23/02/2014 15:15:13
beethinn o o o :D oby były mniejsze :D
23/02/2014 16:25:56
hyetos Będą na 100% :D
23/02/2014 16:26:20
beethinn licze na to ! :D
23/02/2014 16:26:34
nalepsze masz racje waga to gówno nic tak na prawde nie mówi . u mnie na mojej diecie poleciało duzo kg a w cm nic zero wiec to juz duzo mówi
23/02/2014 14:14:16
beethinn wymiary sa najwazniejsze, wage do smieci prosze.
23/02/2014 16:25:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika beethinn.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis beethinn Wpis beethinn Wpis beethinn Wpis beethinn Wpis beethinn Wpis beethinn Wpis beethinn Wpis beethinn Wszystkie wpisy

Informacje o beethinn

  • Konto założone: 7.08.2013
  • Ostatnio online: 10.04.2014

Inni zdjęcia: :) nacka89cwaDzień dobry patusiax395msssssssssss drasek1499 akcentova1499 akcentovaZ synem :) nacka89cwa:) nacka89cwaDiabełek nacka89cwa:) nacka89cwaBizu vullgaris