Podejście 2 Dzień 3

Terapeutka mi powiedziała, że lepiej dziś wyglądam :D

Jedzonko:

Dwa jajka sadzone, pieczywo chrupkie, sałatka

Dwie tortile pełnoziarniste z łososiem, serkiem ziołowym i warzywami

Truskawki, żółte śliwki

Jajko sadzone, dwie kromki pieczywa chrupkiego, pomidor, łosoś

Wypitej wody: 3l

Herbata ziołowa

Zielona herbata

Aktywność:

15min marszu, 45min truchtu, 15min marszu

półtora godziny zumby

Troszkę mi się poczucie czasu rozjeżdża i nie mogłam uwierzyć, że wczoraj jadłam ciastko. W sensie pamiętam, że je jadłam i nie będę tego wypierać, ale wydaje mi się, że było to co najmniej trzy dni temu. W sumie jak idę pobiegać to pod koniec ledwo pamiętam początek. Dziwne to trochę...

Ale w ten magiczny sposób wydłużę sobie jutrzejszy dzień do granic możliwości :). Moje szalone plany obejmują szpanerskie śniadanie, aquapark, pizzę, lekcje tańca, wieczorny film z maseczką na twarzy i oczywiście zumbę + bieganie ^^. Do tego może kilka rysuneczków po drodze żeby jakoś uwiecznić ten dzień. Jak ktoś kiedyś miał w rękach "Nie książkę" to tam było takie zadanie żeby nagrać dzień na dwóch stronach i właśnie coś takiego chcę zrobić :D

Może w sumie dorzucę jeszcze coś słodkiego... ale w sumie w weekend będzie tego aż za dużo, więc może niee... Cóż. Zobaczymy ;)