Nie róbcie tego w domu D:
Dodano: 16 SIERPNIA 2016
fitczykit
super pomysl z tym nr na telu ;) powodzenia !
zapraszam na mojego bloga ;)
Dzień 51
Dzień 51
Jak tak patrzę na tę wagę to w sumie stwierdzam, że jest dobrze ^^
Waga: 64.9kg
Jedzonko:
Śniadanie: dwa jajka sadzone, grzanka z chleba pełnoziarnistego, pomidor z cebulą i octem balsamicznym
I przekąska: krówka, borówki, jeżyny
Obiad: zapiekanka makaronowa z serem i szynką
Kolacja: bułka z awokado, łososiem i pomidorem
II przekąska: mango
Wypitej wody: 0.5l
4 herbaty rumiankowe
Aktywność:
2 godziny spaceru
Stwierdziłam, że jeszcze nie czas na porównania ^^ Nie ma czego ^^''
Poczytałam sobie o depresji dziś i tak w sumie... eh, kogo ja oszukuję... potrzebuję pomocy :(
Z radośniejszych rzeczy to prawie skończyłam kontury to kolejnego obrazka ^^'' Jeszcze jeden i skończę serię <3
Nie dobra zapiekanka :/ Ale nie miałam nic innego do jedzenia :( Kolacja dużo lepsza ^^ Zwłaszcza, że przeczytalam, że awokado i łosoś są polecane przy depresji :) Może pomogą :3
Tyle fajnych rzeczy zaplanowanych na wrzesień a ja już chcę październik... Chyba lepiej być na tyle zmęczoną żeby nie mieć siły na negatywne myśli niż tkwić w takim stanie jak teraz D:
Jutro będzie ciekawie...
Komentarze
fitczykit
super pomysl z tym nr na telu ;) powodzenia !zapraszam na mojego bloga ;)
29/03/2017 21:46:33
~anonim
zastanów się dziewczyno nad tym co piszesz. zdajesz sobie w ogóle sprawę z tego co to jest depresja? należysz tylko i wyłącznie do osób które przeczytały kilka artykułów które na siłę dopasowane zostały do pojedynczych twoich zachowań czy odczuć. już nie mówiąc o tym co piszesz i jak spędzasz czas. gdybyś na prawdę była chociaż o krok od stanu depresyjnego, nie byłabyś w stanie nawet wyjść z łóżka nie mówiąc już o spotkaniach z chłopakiem czy o jakichkolwiek zajęciach. proszę cię, nie rób na siłę z siebie ofiary i weź się najzwyczajniej w świecie w garść bo chociaż depresja jest najłatwiejszym wytłumaczeniem niechęci i lenistwa to tak na prawdę nie chciałabyś jej doświadczyć w żaden sposób. a jeśli chcesz jedynie zwrócić na siebie uwagę w ten sposób to jest to najzwyczajniej w świecie żałosne.
23/09/2016 1:58:51
ancoraimparo
Chcesz się dowiedzieć czy masz depresję? Idź do psychiatry. To żaden wstyd i nie kosztuje jakoś majątek. A przynajmniej będziesz wiedziała, czy serio coś jest nie tak czy tylko miewasz doły raz na jakiś czas.
18/08/2016 9:24:12
pisicuta
W sumie jezeli jeszcze masz sile na rysowanie i sprawia ci to frajde to jak najbardziej masz szanse uniknac wpadniecia w depresje :) bo raczej w depresji aktualnie to nie jestes, tak patrzac po wpisach, moze nie ma co sie na sile wkrecac ;) podejmowanie aktywnosci ponad minimum jest kluczem do tego by sie nie dac jej zlapac :) takze predzej to rysowanie cie "rratuje" niz awokado, ale ze zdrowe jest ogolnie to i tak warto jesc :D takze nie wmawiaj sobie moze tak powaznej choroby na sile, moze masz obnozenie nastroju obecnie jezeli gorzej sie czujesz ale takiej prawdziwej depresji to chyba nie ma co sobie wmawiac :)
18/08/2016 8:59:05
coraobledu
Depresja i takie pozytywne i sympatyczne wpisy. Dobra mina do złej gry... Trzymaj się :*
17/08/2016 17:42:50
monikagwi
kocham borówki i z tego wszystkiego to najbardziej mam na nie mam ochote :D
17/08/2016 16:30:35
~zero0kcal
a w jakiej sprawie masz te depresje niby? bo z tego co piszesz to jakos tak nie widac tego "gołym okiem" :P więc może jeszcze nie jest to aż jakieś ciężkie i warto coś z tym zrobić póki się jeszcze nie rozwinęło.. za mocno
17/08/2016 13:53:04
