172cm/[66]kg->63kg-> 50kg
Dodano: 18 LISTOPADA 2010
2 dzień
2 dzień
Drugi dzień naprawdę diety.
Bilans:
Ś: Płatki z mlekiem 0,5 (203 kcl)
2Ś: 200 ml soku owocowego (104 kcl)
Obiad:Zupa jarzynowa (82 kcl)
W sumie: 389 kcl
W sumie ok, tylko trochę głodna jestem, podwieczór zjem dwa jabłka (72 kcl), to na trawienie dobre :)
Wiadomo: a6w, godzina spaceru, godzina biegania.
Komentarze
mniejzryj
Bilans bardzo fajny, a jabłko racja - bardzo dobrze działa na trawienie. :D
18/11/2010 15:23:28
baranekshow
dziś rano na wadze ujrzałam 50,8 (ciesze się widząc codziennie o pół kilo mniej!)
18/11/2010 13:34:19
