photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 5 LUTEGO 2013

48 days left

Pięęęęękny brzuszek też taki będziemy mieć (;
Uwielbiam wtorki. Do szkoł na 11, tylko 4 lekcje i szybko do domu. Moja biedna Karolina mam nadzieje że wszystko będzie dobrze.

Wreszcie nauczyłam się wcześnie zasypiać, wiem do dziwnie brzmi, ale mięsąc bezsensości to nic dobrego. 


Bilans:
Ś: musli z mlekiem 150 kcal
IIś: pumpernikiel z almete i pomidorem - 190 kcal
O: chińskie z ryżem ok 400 kcal
P: jogurt 7 zbóż ok 120 kcal
K: Musli z melkiem 150 kcal
razem 1010 kcal + woda (:

Ćwiczenia:
Mel B brzuch 
Ewa
http://www.youtube.com/watch?v=3tJrKb7vXuc
 http://www.youtube.com/watch?v=XYN0kRJFDCQ
http://www.youtube.com/watch?v=hCsshQynUWA

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika bedzie59kg.