4 tygodnie diety

Witajcie :) Całkowicie zapomnialam o wpisach. Ale do rzeczy. Dziś miałam swoją piątą wizytę u dietetyka, a tym samym 4 tygodnie odchudzania. Jak jest? Cudownie! Centymetry lecą w dół, ciężko mi w to uwierzyć, że jest aż taki spadek! :) Spodnie stają się luźniejsze - genialne uczucie!

Wymiary:
                13 listopad   11 grudzień
talia               80cm             76cm

brzuch          92cm             87cm

biodra           98cm             92cm

waga            70,1kg           67,1kg

Teraz wiem, że nie ma sensu kierować się wagą. Znalazłam stary zeszyt z zapisanymi wymiarami i przy niższej wadze niż teraz - miałam czasem większe wymiary więc.. :) JESTEM Z SIEBIE DUMNA! 
Efekty pozwoliły mi uwierzyć, że się da! Jeśli tylko się chce. Ciesze się, że zdecydowałam się na pomoc dietetyka! :)