Marzę o 57kg i uda mi się to!
Dodano: 1 MAJA 2015
#4 #5
#4 #5
Cześć :) Wczoraj zapomniałam dodać notkę dlatego dzisiaj napiszę wczorajszy bilans i aktywność. Dzisiaj w miarę słabo z ćwiczeniami ponieważ troszkę się uczę na maturę. Zważyłam się dzisiaj i miałam niespodziankę - 64,4 kg czyli -1,6 :D Napiszcie mi co u Was jeśli ktoś tutaj zagląda :)
bilans 30.04.
-jogurt truskawkowy 0%
-kapuśniak z ziemniakami
-kiwi
-ciemna bułka z serkiem topionym
coś jeszcze na pewno, ale zapomniałam..
bilans 1.05
-połówka ciemnej bułki z serkiem topionym
-spaghetti bolognese
-big bambi
edit
aktywność 30.04
-rozgrzewka GYM BREAK
-20 min full body workout GYM BREAK
-10 min six pack workout GYMBREAK
-10 min leg and butt workout GYMBREAK
-różne przypadkowe ćwiczenia na pośladki (unoszenia nóg w klęku podpartym, spinanie nóg itp)
-ćwiczenia rozluźniające i rozciągające Mel B
aktywność 1.05
-rozgrzewka
-trening na ramiona z Mel B
-krótkie rozciąganie
Komentarze
bedzie54kg
to znaczy?
04/05/2015 19:13:10
pleaseneverforgetme
Z tego co piszesz to wybitnie malo
04/05/2015 19:58:14
bedzie54kg
to nieuzupełniona notka po prostu, nie wchodziłam od tamtej notki przez naukę do matury :(
mówię nie głodówkom, więc spokojnie :D
mówię nie głodówkom, więc spokojnie :D
04/05/2015 19:59:48
bedzie54kg
podstawy + rozszerzona biologia :D
02/05/2015 0:03:37
skinnyishappy
o, fajnie. i na co chcesz iść? ^^
02/05/2015 10:19:37
bedzie54kg
miałam inne plany na początku liceum, miałam zdawać rozszerzoną chemię itd i iść na farmację, ale niestety trzecia klasa okazała się trudniejsza niż myślałam :D postanowiłam pisać biologię, idę na pedagogikę :)
02/05/2015 11:53:16
skinnyishappy
to też ciekawy kierunek :) trzymam mocno kciuki, żeby się udało!
02/05/2015 14:42:41
bedzie54kg
nie dziękuję :*
04/05/2015 19:15:33
papillon43
Hejo, też zdaję maturkę, ale tylko dodatkowy przedmiot. 3mam kciuki! :*
01/05/2015 23:11:33
