was 63 is 57 will 54 (?) /52 (?)
Dodano: 18 CZERWCA 2012
almostsexy
brzuszki nie spalą Ci szybko tłuszczu. dużo lepiej robić cardio, wtedy będzie efekt szybko ;)
Day 3
Day 3
Jade na wakacje z tak szczupła i sliczna dziewczyna, że nie pokaże sie przy niej w stroju kapielowym z moim tluszczem... serio czas wziac sie za siebie.
Wie ktos ile brzuszkow dziennie trzeba robic zeby szybko widziec efekty ?
Zapraszam :
http://www.facebook.com/bedemotylkiem
Komentarze
almostsexy
brzuszki nie spalą Ci szybko tłuszczu. dużo lepiej robić cardio, wtedy będzie efekt szybko ;)
18/06/2012 18:06:49
bonesarebeautiful9
a nie lepiej robić A6W?? bo brzuszki robią Ci mięśnie,więc nie pozbędziesz się tłuszczu i nadal będziesz miała brzuszek. Chyba,że brzuch nie jest Twoim problem i jedynie chcesz go wyrzeźbić.
18/06/2012 13:45:19
thinfemininity
no ja np robie 200 rano i 200 pod wieczór czasem jak mi sie chce to 250 i cos widać ci powiem ;))
18/06/2012 12:41:14
Informacje o bedemotylkiem49
Inni zdjęcia: Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395
