z miłości do kości
Dodano: 30 KWIETNIA 2012
bedechuda52
zastosuje,ciekawe czy zdążę :)
2 miesiące do wakacji !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
spinam poślady i do wakacji kat,trzeba w końcu sobie coś postanowic i wziąc się za siebie.Wakacje blizej niż dalej,trzeba jakoś wyglądac na plaży :)
-więc od 1 (jutro) ostro z dietą i cwiczeniami.
jakieś rady misiaki ? Co zrobic żeby jak najwięcej schudnąc w 2 miesiące,wiem,że jest to możliwe więc licze na wasze pomysły i doświadczenia (może byc drastycznie :D)
Komentarze
wecandothis
Pewnie, popieram koleżankę pod spodem ; ) Powodzenia : * Spinamy tyłeczki .
01/05/2012 9:27:57
rainbowhooker
Robi się ciepło - dużo przebywaj na powietrzu. Chodzić, skakać, jeździć, pływać, biegać, mnóstwo możliwości. I pij jak najwięcej się da. Banał, ale naprawdę pomaga! :) Słodycze odpuść, białe pieczywo również na ile się da. Kalorie już zależą od Ciebie, wiesz na ile możesz sobie pozwolić, by uniknąć napadów :))
30/04/2012 18:48:41
bedechuda52
zastosuje,ciekawe czy zdążę :)
30/04/2012 21:26:34
rainbowhooker
Pewnie, że zdążysz, systematyczność to podstawa :)
30/04/2012 21:39:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bedechuda52.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
