Upal powoduje u mnie hamulec glodu do wieczora, prawie wogole nie czuje paetytu, tylko bym wciaz pila i pila :)
Za to wieczorem mam ochote rzucic sie na jedzenie jak dzikie zwierze, no i w srode sie rzucilam....
Plan na Piatek;
*jajecznica z 2 jaj z cebulka (zjadlam 2/3) (130kcal)
*kawalek bulki z twarozkiem i ogorkiem zielonym (ok.70kcal)
*serek wiejski, troche saltaki greckiej (170kcal)
*piers z kurczaka z nadzieniem twarogowym i lyzeczka musztardy (ok.200kcal)
*makaron spaghetti (ok.250kcal)
*ciasto (ok. 400? kcal)
razem; ok 1100 kcal