Dodano: 3 LIPCA 2010
Uwielbiam j± <3 .
Więc tak :
-¶: [Zjebałam ;D ] 5 kromek ciemnego pieczywa z past± jajeczn± w wykonaniu mojej mamu¶ki <3
-2¶: zapewne nic
-o: Gotowany kalafior
-k: płatki z mlekiem
Dzi¶ jeszcze rowerek z moj± kochan± :*** . i wieczorem jakie¶ ćwiczenia [ step , brzuszki , przysiady , nożyce ] : )
może jaki¶ owoc lub warzywko ;p [ winogronka]
Chudego :****
`I pamiętaj , że tylko TY znaczysz tak zajebi¶cie wiele ` :**
Komentarze
xxsmotylekxxs
http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48
http://polki.pl/fitness_nogi_galeria.html?galg_id=10001292&ph_ce
z tych stron ćwiczenia ;)
http://polki.pl/fitness_nogi_galeria.html?galg_id=10001292&ph_ce
z tych stron ćwiczenia ;)
03/07/2010 19:01:17
ihateyouall
Również dodaję ;*
Powiem Ci, że z tymi fajkami jest różnie :D Czasami się tak przepalę i czuje się jak na kacu to nie jem nic cały dzień :D
Powiem Ci, że z tymi fajkami jest różnie :D Czasami się tak przepalę i czuje się jak na kacu to nie jem nic cały dzień :D
03/07/2010 16:39:00
wantsless
Rozumiem ; )
Jak widzę planujesz zje¶ć płatki z mlekiem.. Mleko 0,5 % i płatki Vit czy to obojętne ; )?
Ja się ograniczam do maks 500 kcal. a w efekcie albo jem maks 200 kcal albo nic. ;x Wczoraj pozwoliłam sobie na tosta bo kompletnie sił nie miałam ( w tym tost był na cienniutkim serku, bez masła ) .. Spaliłam DZIADA, ale dzi¶ głoduję ;]
Więc jak widzisz ja prawie nic nie jem i spooooooooooooooro ćwiczę :) (biegam, hulam, brzuszki robię i takie podnoszenia :), czasem rower, spacer i troszkę czę¶ciej basen :D)
Ale ja wpadłam w szał chudnięcia i chciałabym się zdrowo odżywiać, ale nie potrafię ;x
Jak widzę planujesz zje¶ć płatki z mlekiem.. Mleko 0,5 % i płatki Vit czy to obojętne ; )?
Ja się ograniczam do maks 500 kcal. a w efekcie albo jem maks 200 kcal albo nic. ;x Wczoraj pozwoliłam sobie na tosta bo kompletnie sił nie miałam ( w tym tost był na cienniutkim serku, bez masła ) .. Spaliłam DZIADA, ale dzi¶ głoduję ;]
Więc jak widzisz ja prawie nic nie jem i spooooooooooooooro ćwiczę :) (biegam, hulam, brzuszki robię i takie podnoszenia :), czasem rower, spacer i troszkę czę¶ciej basen :D)
Ale ja wpadłam w szał chudnięcia i chciałabym się zdrowo odżywiać, ale nie potrafię ;x
03/07/2010 10:18:08
Informacje o beautifulhope
Inni zdjęcia: 1411 akcentovaZwierzęta za k±tków ¶wiata bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegames
