Dodano: 23 PAŹDZIERNIKA 2013
skinnybeautybitch
Cześć, jestem tu nowa. Moim celem jest zrzucić zbędne kilogramy i zacząć prowadzić zdrowy tryb życia. Byłabym wdzięczna gdybym mogła liczyć na Twoje wsparcie.
W końcu wszystkim szczęki opadną.
Bilans:
7:00 jogurt z musli
9:35 ciemna bułka z szynką i kiszonym
14:00 kalafior opiekany w bułce, 2 ziemniaki
17:00 3 chrupkie z szynką i ogórkiem, garść żurawiny, oscypek
21:00 musli z mlekiem
cappuccino, frugo, 2x kubuś, woda, napój izotoniczny
Aktywność:
60min rowerek stacjonarny
5min skakanki
10/110 do lepszego wyglądu
Komentarze
skinnybeautybitch
Cześć, jestem tu nowa. Moim celem jest zrzucić zbędne kilogramy i zacząć prowadzić zdrowy tryb życia. Byłabym wdzięczna gdybym mogła liczyć na Twoje wsparcie.
23/10/2013 23:56:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beattractive.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
