= BE SKINNY! =
Dodano: 20 STYCZNIA 2013
20/01
20/01
moje, robione 5 min temu..grubcioooooooo
ej, nooo...nie udzielacie sie wcale!:(
od dzisiaj zaczynam bieganie:D o godzinie 18 pojde sobie biegac na stadion, ktory jest 5 minut od mojego domu:D
jest rano, wiec na razie zjadłam tylko tosta i wypiłam kawkę z mlekiem.
zrobię pozniej edit.
II śniadanie: banan
obiad: 2 kotleciki mielone(małe) + 1 gotowany ziemniak i troche salatki zrobiones z salaty, szyczypiorku+łyzeczka oliwy z oliwek i ocet.
+biegalam ok. 40 minut
jakie cwiczenia na brzuch i uda mi polecacie?
Komentarze
watchmeshrink
zazdroszczę warunków do biegania... brzuch nie jest zły, chociaż zdjęcie robione na leżąco. powodzenia :*
21/01/2013 14:36:22
urodzona11go
Też chce mieć blisko siebie stadion lub inne miejsce odpowiednie do biegania ;(
20/01/2013 14:45:00
