photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 21 LUTEGO 2013

 

już nie wytrzymuje i podjadam.

słaba jestem na maksa.. :(

 

bilans:

musli z mlekiem 250

jabłko 80

zupa owocowa z odrobiną makaronu 200

kawałek kurczaka pieczonego w rękawie, troche surówki ok 200

podjadanie 200

 

930/1000, ale zaraz się chyba na coś rzucę ;x

 

aktywność:

trening siaty 1,5 godz

8 min abs

 

 

 

Komentarze

Junior klaudiagrrryyy dasz rade, zobaczysz, oduczysz sie podjadania. Zakoduj sobie to w głowie. Powodzrnia


+ dodaje i zapraszam
21/02/2013 23:04:45
be0perfect0 dziękuję! :) też dodam ;))
21/02/2013 23:06:09
Junior klaudiagrrryyy prosze, teraz Prosze Pani zaczynamy wierzyć w nasze możliwości :D
21/02/2013 23:07:53
be0perfect0 no dobra, dobra, razem przecież damy radę :) mam nadzieję :D
21/02/2013 23:18:31
Junior klaudiagrrryyy mała, pewnie, że damy :)
21/02/2013 23:19:15
be0perfect0 :3 ! <3
21/02/2013 23:27:53
Junior korzystnazmiana każdy ma czasem gorsze dni, także spokojnie! :) a jak chcesz podjadać to weź się za owoce/rodzynki/wafle ryżowe, etc. :)
21/02/2013 22:05:11
be0perfect0 jakoś się jeszcze powstrzymuję gumą do żucia.. ;) ale dzięki za wsparcie ;*
21/02/2013 22:06:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika be0perfect0.