6.

W ogóle Was tu ze mną nie ma...to smutne, bo kiedyś było mi z Wami duuużo lepiej.

ale sama też daję radę. Wizja wiosny, lata motywuje.

bilansy dobre.

dziś jem więcej, bo jestem ciągle głodna, ale zaraz 3,5h treningu (1h siłownia, 2,5h standard)

szkoła spoko, wpadło 4,5 i plusy z matmy. Jest dobrze.

wczoraj

koktajl z bananów, mleka sojowego, kiwi i cytryny

jabłko

bułka ciemna z warzywami

podgrzybki z patelni z cebulką+trochę makaronu

melon

pół garści suszonej żurawiny

wczoraj rano-50 pajacyków i 50 squatów na rozbudzenie:)

-rolki 1h

-tańce, standard 1,5h

dziś jedzenie?

kanapka z pasztetem sojowym i pomidorem

pomarańcza

banan

pudełko macy

sok truskawkowy

warzywa z patelni+ryż basmati z octem balsamicznym i przyprawami (mjami! wstawię to tu potem, bo zrobiłam zdjęcie)

pół melona

dojdzie pewnie kilka wafli ryżowych z masłem orzechowym i pomarańczą, bo kupiłam nowe bio masło orzechowe;)

-zaraz idę, siłownia 1h

-standard 2,5h

jeny, widzicie, jak zdrowo i szczęśliwie? Jaram się! :)))))))

szkoda, że Was w ogóle dla mnie nie ma.