Idealne zdjęcie, czyż nie? :)

w końcu chyba każda z nas nie chciałaby wyglądać jak ta druga kobieta. :) Więc lecimy z dawką. Proste słowa, ale czasem mamy je gdzieś.. NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ. Tak wiem, najgorzej jak ćwiczysz, ćwiczysz, masz dietę, a efektów brak. Wtedy się po prostu zniechęcamy (co nie jest dobre!). Ale jak wiadomo, na efekty trzeba czekać niestety. Dziewczyny, zostało tak niewiele do chodzenia w bikini, na krótki rękaw, w sukienkach, w spodenkach,w spódnicach!!! A chyba chcemy czuć się same ze sobą idealnie, prawda? Więc nie ma co zwlekać! Pokażmy w tym roku naszą przemianę! ;) Nie musi być jakaś zabójcza, ale uwierzcie mi,że do tego czasu zdążycie wypracować sobie przynajmniej trochę tego do czego dążycie! :)

Wczoraj wieczorne ćwiczenia i skakanka, dziś poranna TABATA!

Walczymy o naszą wymarzoną sylwetkę małymi kroczkami! Nie poddawajcie się! Efekty prędzej czy później się pojawią, a potem będzie tylko lepiej! :)

/ UWIERZ w siebie, to już połowa sukcesu!