Znowu jestem. Motywuje się codziennie, więc Wy też musicie! Razem będzie nam zdecydowanie lepiej, nie? ;) Jestem na etapie - tydzień ćwiczeń, super ładnie z dietą, przychodzi weekend bądź gdzieś jadę i po wszystkim. I tydzień przerwy i znowu zaczynam. Jestem zdania, że najważniejsze, że nie ma, że się poddam! W końcu trafi mi się że wbiję sie w rytm ćwiczeń, Wy pewnie też, co? Jestem na etapie ćwiczeń TABATA ! ;) i polecam :
http://www.youtube.com/watch?v=OFx1cicEn8U
/ Ćwicząc dziś, gwaranuje, że nie będziesz żałował!