brzuszek nie mój
jestem z siebie zadowolona
moje mięśnie brzucha dają mi dziś znaki calutki dzień
nie mogę się nawet śmiać, bo wszystko boli
coraz lepiej! :)
w sumie lubię mieć zakwasy, wtedy czuję, że ćwiczenia działają :)
wczoraj dałam sobie niezły wycisk
boję się tylko o mój kręgosłup - boli
mam nadzieję, że z czasem sie wyrobi
3 dzień 6weidera :)) obym dotrwała do końca tygodnia
jem znacznie mniej, ale jest ok
zero słodyczy, mniej jedzenia + intensywny trening = sukces! <3