teraz 56kg, cel: 48kg
Dodano: 1 LIPCA 2014
Ludzie pomocy, ratujcie!!!
nie było mnie tutaj... bardzo długo
wiecie co się stało?!
stałam się spasioną stłuczoną zaniedbaną świnią, nie zauważając nawet kiedy...
kilka tygodni od wielu miesięcy stanęłam na wagę (ostatni raz gdy się ważyłam było to 58-60kg) teraz....68 KG!!!
byłam pewna,że to waga się zepsuła... niestety nie...to ja się zepsułam :/
a raczej niemiłosiernie zaniedbałam !
Jest lipiec, powinnam już latać w szortach i bikini a tymczasem chowam grube cielsko i spasione uda pod długimi spodniami....
za miesiąc jadę ze znajomymi nad morze, jak ja tam będę funkcjonować? ubrana od stóp na głów ze strachu przed opinią ?
POMÓŻCIE, PROSZĘ....DAJCIE MI JAKIEŚ MOTYWACJI ! :( PRZYTYĆ 10 KG NIE WIEDZĄC KIEDY PRZY WZROŚCIE 158 CM TO OGROMNY CIOS...
zaraz idę na rower, zrobię około 20 km, już prawie zapomniałam jak się jeździ....
Komentarze
cocainediet
ja przez studia i pracę też ostatnio bardzo się zaniedbałam. od marca praktycznie w ogóle się nie ruszałam... jest lato, a w dalszym ciągu nie osiągnęłam żadnych rezultatów. będziemy się wzajemnie motywować i damy radę! ruch, ograniczenie słodyczy, fastfoodów, picie większej ilości wody musi przynieść rezultaty! :) niestety moim innym problemem prócz nóg wyglądających jak dwie parówki jest jeszcze cellulit. mam zaledwie 20 lat, a pomarańczowa skórka naprawdę nie wygląda dobrze... nie wiem co z tym robić :(
01/07/2014 17:42:18
