teraz 56kg, cel: 48kg
Dodano: 3 STYCZNIA 2013
(patrzcie na jej włosy na udach, hahahaha)
DIETA NIEŹLE, trzeci dzień ; )
wgl nie biorę się za słodycze i nawet nie mam na nie ochoty;) hell yeah.
wczoraj nie dałam bilansu, ale dziś dam:
śniadanie; bułka razowa z szynką i ogórkiem
drugie śniadanie; bułka razowa + jogurt naturalny, później jabłko
obiad; kulki ziemniaczane ze schabowym (bez panierki) , sałatka
podwieczorek; marchewka starta na tarce z trzema jabłkami ;)
troszkę obfity, ale ani jednego cukierka ! :D
STYCZEŃ:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
zielone - zaliczone
czerwone- niezaliczone :c
Komentarze
awwskinny
no się wie :*
07/01/2013 19:52:04
voyaserperfecto
oby tak dalej ;** 3mam kciuki!
07/01/2013 21:55:45
