Tylko chwila obecna jest prawdziwa. Tylko w chwili obecnej wiem, że żyję naprawdę nie myślę o życiu. Jest tylko chwila obecna TERAZ. I w tym doświadczeniu nie ma lęku. Czy umielibyście żyć bez przeszłości i przyszłości? Przeszłość i przyszłość istnieją w naszych myślach, w naszych umysłach. Tyle tylko, że my się z umysłem utożsamiamy, ale przecież nim nie jesteśmy. Wiele razy doświadczyłam w swoim życiu chwili obecnej. Pamiętacie sytuację w której doświadczyliście wiele radości? Może to był gorący taniec, może pływanie w jeziorze, oglądanie nieba w sierpniową noc, a może wejście na wysoki szczyt góry...  Dla mnie prawdziwą radością były chwile spędzone w rodzinnym gronie przez parę dni. Wtedy nie myślałam o czasie, o przyszłości że za kilka dni będziemy znowu się żegnali... Czy warto wtedy myśleć o przyszłości czy przeszłości? Napewno nie. Najlepiej się żyję chwilą obecną. 

fot. Trishaaa