Od jutra zaczynam od nowa. Do końca miesiaca postaram się schudnać kilogram i będę stawiała sobie realne cele. Stwierdziłam, że nie będę poświęcała czasu na bieżnię, lecz będę wykonywała więcej brzuszków i powtórzeń a6w.
Bilans:
Ś: dwie kanapki z szynką i pomidorem
2Ś: kanapka i jabłko
O: nuggetsy
K: płatki
Ćwiczenia:
nic ale niestety nie miałam czasu
Czy tym razem się uda?