Lose Weight
Dodano: 9 LIPCA 2013
Dzień 13.
Dzień 13.
Dzisiaj przewiduje całe popłudnie u kuzynki, będę miała cały tydzień zapełniony wyjazdami to tu to tam.
Jak u Was z ćwiczeniami
Bilans:
ś: błonnik, otręby, banan, mleko
o: schabowy, ziemniaki, mizeria
k: kanapka z serem szynką, pomidorem, szczypiorkiem
Aktywność:
15 min rower
6 h spacer
Dbs (dni bez słodyczy)
Lipiec
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Komentarze
walkazkg
Przepraszam,że dopiero teraz odpisuję,ale nie mam chwilowo zbyt dużo czasu. Przepraszam raz jeszcze! :* I pewnie,że dodajemy! :D
10/07/2013 0:36:37
delgadocuerpo
Kochanie śliczna aktywność, przynajmniej się nie nudzisz;* Wróciłam z obozu i odpoczywam <3
09/07/2013 10:37:31
zawszezdrowo
Ja tam mam jedne stałe i ich się trzymam, wystarczają mi :)
Miłego ;*
Miłego ;*
09/07/2013 10:02:49
