Lose Weight
Dodano: 7 LIPCA 2013
Dzień 11.
Dzień 11.
O masakra wstałam o 11.16
Poszłam sobie zrobić śniadanie, a tu się okazuję, że do Kościoła na 12.00. No i tak miał być dziś bardzo udany dzień. Miałam jechać z mamą na rowerze, a mój tata z bratem i kuzynką w samochodzie na basen. Wyszło jak zwykle. Głupi wujek powiedział 'innym razem' jak co roku. No więc nie pojechałam, bo sama to nie zamierzam z nimi siedzieć i słuchać kazań. Zostałam w domu w babcią, idę za chwilkę ćwiczyć, poucze się o i tak będę miała udane popłudnie
Bilans:
ś: musli z mlekiem
o: brokuły, sałata, noga z kurczaka, 2 plastry sera żółtego
k: jogurt naturalny
Aktywność:
Mel B-rozgrzewka
Miley Cyrus Workout: Sexy Legs
How to Get Legs Like a Victoria's Secret Angel Model
10 Minute High Intensity Workout
Dbs (dni bez słodyczy)
Lipiec
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Komentarze
skinnygiirl
tez ile razy wstaję sobie szczęśliwa a tu okazuje się, że do kościoła każą mi iść -.-
07/07/2013 20:46:23
perhaps50
Aaa tam, ja spać to w ogóle poszłam o 13 dzisiaj i przed chwilą wstałam, jednak nadal ledwo żywa xD Weekend :D
07/07/2013 17:08:52
