Lose Weight
Dodano: 5 LIPCA 2013
Dzień 9.
Dzień 9.
Niedawno wstalam i czuje się nadal zmęczona, idę do biblioteki, potem troche czasu z kuzynką, potem ang. A wieczorekim zrobie jakiś trening, jeszcze nie wiem jaki, i potem biegam. Na początku zacznę schodzić z tylu posiłków, bo ja nie widzę różnicy
.
Bilans:
ś: połowa jogurtu naturalnego, nektarynka, banan
o: spagetti, arbuz
k: parówka, kanapka z szynką
Aktywność:
Miley Cyrus Workout: Sexy Legs
How to Get Abs Like a Victoria's Secret Angel Model
How to Get Legs Like a Victoria's Secret Angel Model
Dbs (dni bez słodyczy)
Lipiec
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
