Witam serdecznie na moim blogu !
Inspiracją do jego stworzenia, a właściwie jego tematyki jest temat mojej pracy magisterskiej : Rola aktywności fizycznej w opiniach seniorów. Kieruję go do wszystkich, zarówno młodszych jak i starszych osób, ponieważ kiedyś okres starości dopadnie każdego z nas, ale to w dużej mierze od nas samych zależy jaki będzie miała charakter.
Zapraszam do czytania wpisów, którymi chcę zachęcić do uprawiania aktywności fizycznej w każdym wieku oraz przekazać zalety jakie za sobą niesie aktywne starzenie się