Dzisiaj jest 3 dzień ćwiczeń, niby niewiele, ale ja i tak czuje energie i motywacje! Nie umiem dokładnie sobie dobrać treningu więc zaczęlam więcej czytać na ten temat i upodobałam sobie treningi interwałowe, jak wiadomo pomiędzy treningami interwałowymi jest konieczny dzień przerwy ponieważ są one bardzo intensywne, a po treningu czuję ogromną dumę, że się udało! Wkrótce zaczne dodawać nowe treningi i może przeplatać z siłowymi, ale póki co to musze o tym więcej poczytać.
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika artemidaaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
@artemidaaa
Najnowsze wpisy
10 CZERWCA 2017
9 CZERWCA 2017
8 CZERWCA 2017
7 CZERWCA 2017
6 CZERWCA 2017
5 CZERWCA 2017
4 CZERWCA 2017
3 CZERWCA 2017
Wszystkie wpisy