Dobrze mi z tym co mam!
Dodano: 29 STYCZNIA 2015
6.
6.
Cześć i witam! :)
Dzisiaj do Naszego domu zawitał mój psiak czyli dodatkowy trening :)
Kocham moją suczkę :D
Dzisiejszy dzień bardzo aktywnie i zaliczony na 5 :)
Wczorajszy plan zrealizowany czyli Skalpel i interwałowy trening na rowerku :)
Jestem zadowolona!
Teraz czeka mnie ostatni trening czyli spacer z moją sunią ;)
Potem gorąca kąpiel, do łóżka i czytam książkę :)
Czyta ktoś serię "Więzień labiryntu"? :)
Następnie przyjdzie mój Oleszka i będę miała co robić :P
Krótko i bez owijania w bawełnę :P
A jak u Was ? Dzień aktywnie spędzony ? :)
Miłego wieczoru, a w zasadzie to nocy :D
Komentarze
janurka
Ja dziś dzień regeberacji tylko trochę przysiadów,ale już jutro po 8 siłka:)
29/01/2015 22:19:23
aquaqua
Ja jutro chyba zrobię sobie wolne :D ooo a ja jakoś nie mam odwagi iść na siłke:) wole treningi w samotności.:D
29/01/2015 22:54:43
janurka
Ja w domu jakoś nie mam motywacji:) a siłka jest super chociaż na początku miałam opory
30/01/2015 7:17:06
aquaqua
Ja nadal mam opory, ale co kto lubi :D
31/01/2015 19:25:50
pluzsize
U mnie dzień na leniwca a co do książki to nie czytałam ale film oglądałam ;) nie wiem jak książka ale film bardzo fajny ;D a i powiedz jaki miałaś trening interwałowy ??
29/01/2015 22:22:45
aquaqua
Ja chyba jutro będę miała wolne od ćwiczeń :D książka jest o wiele, wiele lepsza! Serio polecam :) jestem teraz na 3 części i jestem zachwycona :) a jeśli chodzi o trening to trochę poczytałam i oglądałam filmiki co i jak robić i dzisiaj zrobiłam 10 min (30s wolne tempo i 20s szybkie) myślę że jak na pierwszy raz to nienajgorzej tym bardziej że robilam też skalpel :) ogólnie jestem zadowolona :D
29/01/2015 22:53:20
pluzsize
No to super ;) a ile wyszło Ci cała jazda ??
30/01/2015 10:26:52
aquaqua
Około 20minut:) dzisiaj zrobie interwał ale tez pojezdze dla przyjemności:)
31/01/2015 15:12:32
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika aquaqua.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
