Cel 50 kg do 30.06.12r. :)
Dodano: 18 KWIETNIA 2012
lightxxx55
A dobrze nawet tylko brak motywacji dzisiaj do ćwiczeń bo niedawno wróciłam ze szkoły ;/ ładne ćwiczenia ;*
nigdy się nie poddać / 74
nigdy się nie poddać / 74
(...) Ich marzenie to przecież moje potknięcie. Mają gula, do niego jeszcze chore podejście. Chcesz zaczepek? To siedź sobie ziomek na fejsie.
Dyskusja na jednym z komunikatorów. Sztuczne relacje. I na chuj szarpać nerwy? przecież jest przycisk zablokuj i po sprawie. Śmieszą mnie ludzie, którzy z byle gówna robią wielkie problemy. Humor dopisuje:) A co u Was?
Bilans:
I śniadanie: Kawa zbożowa z mlekiem (0,5%) posłodzona glukozą, parę łyżek kaszki mleczny start (wylądowała w śmietniku, muliła moje podniębienie blee), kromka ciemnego pieczywa z pomidorem
II śniadanie: kanapka zbożowa mleczny start + activia do picia
Obiad: zupa warzywna
Deser: jabłko
Dzisiaj na kolację zjem twarożek :)
Ktoś zapytał się mnie co piję oprócz kawy - piję prawie 2 l wody dziennie + jedną butelkę frugo albo pycholandii (psycholadia biedronkowa!)
Ćwiczenia:
* szybki marsz do szkoły i ze szkoły (ok. 20 min drogi)
* 50 przysiadów
* 100 brzuszków
* 1000 skoków na skakance
* 3 min. rowerek
Komentarze
mniejwagi
u mnie humorek dobry na 100 procent,
Bilans jak zwykle swietny, tez sie zastanawialam nad mlecznym startem ale jak mowisz ze mulacy to chyba sie nie zdecyduje ...
Bilans jak zwykle swietny, tez sie zastanawialam nad mlecznym startem ale jak mowisz ze mulacy to chyba sie nie zdecyduje ...
18/04/2012 20:01:37
antoninowo
Zjadłam troszkę, ale mi nie posmakował, taki dziwny smak :D a ty spróbuj ta kaszka kosztuje tylko 69 gr, może akurat Tobie posmakuje:)
18/04/2012 21:33:57
mniejwagi
chwilowo bede probowala owsianki jutro na sniadanie ale na ten mleczny start tez niebawem sie zdecyduje ;d
18/04/2012 21:41:59
violoncellle
Tak, ludzie nie zdają sobie pojecia, ze wyolbrzymianie prostych spraw, jest zalosne.
Dobrze chociaz ze ktos wpadl na pszycisk blokuj.
Po za tym, rozmowa wygląda inaczej w rzeczywistosci, niz w internecie.
To dobrze że humoor dopisuje. : DDD
Tak dalej!
O mamuniu ile skoków, adam małysz był by dumny.
Powodzenia. :)
Dobrze chociaz ze ktos wpadl na pszycisk blokuj.
Po za tym, rozmowa wygląda inaczej w rzeczywistosci, niz w internecie.
To dobrze że humoor dopisuje. : DDD
Tak dalej!
O mamuniu ile skoków, adam małysz był by dumny.
Powodzenia. :)
18/04/2012 20:07:38
antoninowo
Dziękuje:) Ah ten Adam Małysz, który reklamuje teraz herbatki ;)
18/04/2012 21:35:58
lightxxx55
A dobrze nawet tylko brak motywacji dzisiaj do ćwiczeń bo niedawno wróciłam ze szkoły ;/ ładne ćwiczenia ;*
18/04/2012 17:12:05
ximustbeskinny
Problemy to nic, gorzej jak zaczynają się naprawdę kłócić, przez jakieś gówno :x
Trzymaj się :*****
Trzymaj się :*****
18/04/2012 16:45:28
antoninowo
Właśnie przez takie gówno rozbiła się 3 letnia znajomość, ale nie ubolewam. Dzięki!
18/04/2012 16:49:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika antoninowo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
