Chudzinki moje, dziś na śniadanie 2 kanapki z serem i ketchupem, obiad zupa ogórkowa(odrobinka)
Nie mam pojęcia jeszcze ile to ma kcal, potem sprawdzę, ale jestem pewna, że jeszcze nie dobiłam dziś do 500kcal, poza tym 3dzień bez słodyczy, lepiej niż myślałam, po wczorajszym zawaleniu ćwiczeń dziś juz nadrabiam rano 150, za chwilke pójdę zrobić conajmniej 200, do tego godzinny spacer(chodzilyśmy z przyajciółkami moze 10minut, ale mniejsza o to) Zważę się 1 września. Chudego kochani ; **
___________________________________________
Dziękuję Madzi, że napisała jestes niesamowita, Trzymaj się ; **