photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 18 STYCZNIA 2013

przytylam, kuurwa przytylam i to bardzo widocznie.

nie moge udawac ze wcale nie, skoro na brzuchu mam widoczna oponke!

yhhh błagam poradzcie mi jak sie jej pozbyc?

Juz postanowione, ze wracam na treningi. W szkole zmieni mi sie plan, mam nadzieje ze teraz bede wczesniej konczyc i akurat bede mogla spokojnie chodzic na silownie. kuuurde tylko te ferie! Owszem ciesze sie ze są, ale ten tyg spedze u sis, wiec cwiczenia musza poczekac, a ja jak sie na cos napale to jestem strasznie niecierpliwa.

Co lepiej radzicie jesc białkowe produkty czy warzywa i owoce? A i nie wiem.. kilka posiłków czy tak jak teraz obiad i kolacje?

 

 

 

 

 

NIE ZNOSZĘ SWEGO CIALA, BRZYDZĘ SIĘ NIM.

Muszę odzyskac kontrolę nad sobą, swoim ciałem. Dojdę do perfekcji, jestem w stanie zapłacic za to kazda cene!

Komentarze

codzienniechudnij nie możesz nie jeść śniadań. odpuść sobie kolacje, ale śniadanie zdjedz :)
19/01/2013 19:51:24
Junior anorexicallyskinny no nie wiem. jak nie jem sniadan to w ciagu dnia jestem mniej glodna.
20/01/2013 9:18:58
civetta Na oponkę - leżysz na plecach, unosisz nogi nad ziemię, nie za wysoko, i opuszczasz.
Jeść wszystkiego po trochę. Zrównoważona dieta. I kilka mniejszych, zróżnicowanych posiłków zamiast dwóch dużych.
19/01/2013 0:53:05
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika anorexicallyskinny.