Chyba zawaliłam..,
Ogarnęłam pokój,pocwiczylam.
Teraz czas na prysznic i robienie się na bóstwo.
Wieczorem idę do kumpla na ploty;)
ś:3 parówki z chlebem z ziarnami
2ś:batonik fitness
o:makaron ze szpinakiem,kawałek pizzy z rukolą
rower 30min
a6w
ćwiczenia na brzuch
Chudego dnia;*