photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. annamarii

becomes a warrior. 

Postów: 19 26 obserwujących Obserwowanych: 22

BRZUCH, BRZUSZEK, BRZUSIO

 

 

Brzuch to taka figlarna część ciała której nie zrobi się tak szybciutko, a co najśmieszniejsze wcale nie musisz robić miliony brzuszków.

 

Taki z niego żartowniś, figlarz, akrobata.

 

Bo brzuch zrobimy tylko i wyłącznie w KUCHNI!

 

Dla jednych to dobra wiadomość, bo diety im nie straszne.

Za to jeżeli chcesz mieć jeszcze wyrzeźbiony, to jednak czeka Cię troszkę ćwiczeń.

Jednak sama po sobie widzę, że to, co w siebie ładujemy odbija się na naszych biednych okrągłych brzuszkach.

Czyli jednak stwierdzenie "Jesteś tym, co jeszcz" nie jest wcale takie głupie.

 

Dlatego zwracaj uwagę na to co jesz, i nie katuj się ćwiczeniami na brzuch,

oczywiście jeżeli chcesz zrzucić tłuszczyk.

 

 

Dobranoc.

Dodane 5 CZERWCA 2017
491
piesandaluzyjski Słyszałam, że brzuszki to w ogóle kiepski sposób i wiele osób raczej nie powinno ich robić bo zaokrąglają plecki. Tak poza tym to Twój jest bardzo fajny, ja mam największy problem z brzuchem. Słyszałam też, nie wiem niestety czy to prawda, że kobiety powinny skupić się nie na mięśniach prostych brzucha ale na poprzecznych.
06/06/2017 15:16:15
annamarii Brzuszki sa potrzebne bo wzmacniają mięśnie brzucha, a co za tym idzie? Stabilizacja całego ciało, jeżeli boli Cie w odcinku lędźwiowym, to znaczy ze masz słabe mięśnie brzucha, ale trzeba zwrócić uwagę na technikę, bo możemy zrobić sobie krzywdę. Jeśli chodzi o mięśnie poprzeczne i proste u kobiet, nic mi o tym nie wiadomo, wiem tylko zeby nie przesadzać ze skośnymi, bo możemy stracić wcięcie w talii.
08/06/2017 21:02:39
beperfect26 Mądry wpis ,zgadzam sie z tobą w 100% :) Świetnie wyglądasz !
06/06/2017 9:40:11
annamarii Dziekuje :*
08/06/2017 20:57:53
goalperfectbody Jeja cudny brzusio. Dodaje i zapraszam do siebie.
Te stwierdzenie nie jest glupie. To czysta prawda. Jestesmy tym co jemy
05/06/2017 22:45:50
annamarii Dziekuje :*
08/06/2017 20:57:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika annamarii.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.

Informacje o annamarii

  • O sobie: Witam, Mam na imię Anna Maria. Jestem dziewczyną która chce promować zdrowy styl życia. Lubię: tańczyć, biegać, robić zdjęcia, jeść śniadania. Kocham: zwierzęta, dom i słodycze. Nienawidzę: ziemniaków! Nie studiuje choć cały czas się nad tym zastanawiam. Z zawodu jestem instruktorką fitness.
  • Moje konta: instagram: https://www.instagram.com/maaszka/
  • Konto założone: 3.07.2013
  • Ostatnio online: 1.07.2023

Inni zdjęcia: 1407 akcentovaAktualne zdjęcie dawstemoja śliczna patkigdmoja kicia patkigdja patkigdja patkigd:) dorcia2700Dzień kobiet szarooka9325... thevengefulone... thevengefulone