Wiiiiitam Was wszystkich kochane ludzie :D :D

Dziś dobry dzień. Spokojny, ale na plus. W pracy dobrze, niepotrzebnie się stresowałam. 
Coraz lepiej mi idzie, coraz lepiej dogaduję się z ludźmi, będzie tylko lepiej :))
Wróciłam do domu, zjadłam potem pogadałam z mamą, oczywiście musiałam zdać jej relacje z pierwszego dnia
w pracy :P Teraz chwilę odczekam, korzystając weszłam a kompa, za chwilę trening. Potem to już
tylko ogarnięcie, prysznic, paznokcie, których kondycja przez pracę w takich warunkach trochę podupadła ;<
Jestem trochę zmęczona, ale przez to, że robię wszystko w biegu mniej to odczuwam, więc komputer tylko na chwilę
zanim odechce mi się ćwiczyć xD
Jutro po pracy idę do mojej kochanej koleżanki z byłej pracy na piwko. W końcu udało nam się zgadać <3
Tylko przez to chyba będę musiała jutro wstać wcześniej, żeby poćwiczyć, bo jak przyjadę o wpół do 23 to 
już na pewno nie będzie mi się chciało, ani nie będę w stanie xD

Ok, MIŁEGO WIECZORKU MORDECZKI :*:*

Aktywność:
Mel B rozgrzewka
Tiffany brzuch i boczki
Nożyce (70 poziomych i 70 pionowych)
Brzuszki tzw. odwrócone (2 x 15)
Wypychanie nóg w leżeniu na plecach (2 x 15)
Mel B brzuch
Pompki (15)
Triceps (20)

DNI BEZ SŁODYCZY

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

TRENING

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

zielony - zaliczone
niebieski - średnio (coś tam zrobiłam, ale szału nie ma)
czerwony - nie zaliczone
czarny - regeneracja