od dzis zaczynam sie odchudzac.
przede mna jeszcze dluga droga do idealu naprawde baaardzo dluga.
mam zamiar schudnac najpierw 5kg a pozniej ja knajweiecej.ale glownie stawiam sobie 5 na celowniku
jestem na diecie.
narazie zjadlam pol pomidora i plasterek poapryki i male jablko.w przyblizeniu jakies 150-200 kcal. i to uz na dzisiaj tyle (mam nadzieje.)
wzrost: 165 cm
waga: 55 kg