photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 25 LUTEGO 2013

dzisiaj na szybko bo do szkoły trzeba iśc :( 

 

tutaj mój planowany bilans na dziś:

s:jogurt+ błonnik + len + słonecznik+ rodzynki (200kcal)

2s: 2 ciemne z szyką sałatką i pomidorem (200kcal)

o: 4 kluski z sosem (250 kcal)

k; kuku waraia z keczupem (200kcal)

+ jogurt, małe jabłko + 2 łyż jogurtu (150kcal)

+ płatki z mlekiem (100kcal)

suma:1100kcal 

 

dieta:

1 2 3 4 5 6 7

8 9 10 11 12 13 14 

15 16 17 18 19 20 21...

Komentarze

byebunny co to to na kolacje? :D
25/02/2013 18:37:36
ana1a to są płatki kukurydziane wymieszane z jajkiem i smażone na patelni :)
25/02/2013 18:57:48
byebunny ;ooo to jest smaczne? xd
25/02/2013 19:16:12
ana1a mnie smakuje :)
26/02/2013 8:02:14
anorektycznemysli Smacznie :>
25/02/2013 7:04:40
ana1a <3
25/02/2013 15:46:25
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika ana1a.