wczoraj tak długo biegałam że jak przyszłam do domu to wymiotowałam ;/
ale przynajmniej spaliłam 300 kcal <3
dzisiejszy bilans:
ś: grahamka z serkiem topionym - 150 kcal
IIś: nic
o: 6 pierogów - 396 kcal
p: nic
k: zapiekanka - 156 kcal
razem : 702 kcal
dziś w bieganiu spaliłam 130 kcal !
musiałam trochę przystopować po wczorajszym .