162 / 55 ... {53,4} ... 47
Dodano: 7 MAJA 2011
4 dzień (jajeczny) diety .
i wiecie mam ochotę na mały jogging , może park południowy ?
edit po południu .
póki co dzisiejszy dzień bez zawalania, ani grama słodyczy - jest dobrze <3
wracam do formy, chce mi się biegać i chudnąć .
pogoda jest ładna, szkoda że nie mam na miejscu rakiety do tenisa, z miłą chęcią poszłabym na stadion i trochę
powyginała się .
jutro kończy się dieta 5-dniowa. w poniedziałek odpoczywam, czyli jem wszystko co chcę, w małych ilościiach
i nie przekraczając 900 kcal .
no i to by było na tyle .
motylki <3
billans:
ś: grahamka z masłem i 1 jajkiem - 140 kcal
IIś: nic
o: 2 jajka - 150 kcal
p: zupka chińska - 67 kcal
k: nic
razem: 357 kcal
1 DZIEŃ BEZ ZAWALANIA <3
wczoraj Anja wciskała mi na siłe delicje, dziś jej się nie udało, bo nie miała, ha !
pozostało:
33 dni do zrobienia zdjęcia swojego ciała
21 dni do ważenia (musi być teraz 51 kg)
Komentarze
chce54
o widzę, że ty z Wrocławia .. haha, nie mam daleko : D a tak orientacyjnie można wiedziec na jakiej dzielnicy mieszkasz :> ?
07/05/2011 19:08:13
fattyx
ja rzadko płacze, patrząc z perspektywy lat, ale ostatnio tak mi trudno pohamować się... napisz koniecznie ile schudłaś po tej 5-dniowej, bo jestem ciekawa. ;) chęci najważniejsze, musimy sie pozbierać, oby tak dalej piękna ;*
07/05/2011 17:59:04
xxperfectxx
noo..:( ale chociaz idzie z kims pogadac przez neta tak ;p i wspierac czy cos <33;**
07/05/2011 15:02:47
xxperfectxx
noo dokladnie...:( wgl ciezko jest znalezc tu kogos z tego samego miasta czy cos;pp
07/05/2011 14:47:11
xxperfectxx
noo cudne sa :D <3
jogging :D tak jest !xD chetnie bym z Toba poszlaa !:pp
jogging :D tak jest !xD chetnie bym z Toba poszlaa !:pp
07/05/2011 14:43:53
sweetpaula1234
Jogging Ahh ;D !
Ja jak biegam to mnei serce boli ;/ a potem mdleje wiec narazie nie moge ;/
Ja jak biegam to mnei serce boli ;/ a potem mdleje wiec narazie nie moge ;/
07/05/2011 13:25:46
overweightt
ah, chciałabym mieć ochotę na ruch,ale niestety nie :D
dodaje i powodzenia :*
dodaje i powodzenia :*
07/05/2011 12:32:35
xdaretodream
jogging jak najbardziej!
ja też od dzisiaj zaczynam regularnie biegać. :)
ja też od dzisiaj zaczynam regularnie biegać. :)
07/05/2011 11:38:18
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika agattthka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
