Witajcie! :)
Bilans:
7.15 , łyż. płatków owsianych + jogurt truskawkowy + pół szklanki mleka
10.20 jabłko + belvita
12:40 belvita
14.20 lód cookies
15.00 rosół + biała + udko
17.00 danio
18.30 makrela
Aktywność:
40 minut biegu
interwały 2 serie po 3x 15 sekund sprint 30 sekund trucht
rozciąganie
Piszę notkę drugi raz... Jak ja to uwielbiam. Dzień minął nawet szybko, miałam dzisiaj dać sobie spokój z treningiem, ale nie mogłam się oprzeć i poszłam pobiegać. Głupie pkp, pociągi nie przyjeżdżały i nie widziałam się dzisiaj z misiem. Dużo nauki, ale mimo tego, że na dzisiaj też sporo miałam i się nauczyłam, to nie poszłam napisać chemii i nie napisałam wosu. Znowu przełożyłam na następny tydzień.. Przynajmniej na jutro prawie wszytsko już zrobione. Chcę już piąteczek! A jak tam u was słoneczka?