I come to you in pieces.
Dodano: 25 LISTOPADA 2013
Cześć! Oto dzisiejszy bilans:
- śniadanie:
- kromka pszennego chleba
- masło
- dżem morelowy
- pół kubka herbaty owocowej (czas, CZAS!)
- obiadopodobnecoś
- dwa kawałki chleba pszennego
- pasta z suszonych pomidorów
- 200g jogurtu morelowego
- DO POPRAWKI:
- kilka kostek czekolady
- dwa Eclairsy
- [Ćwiczenia]:
- pół godziny joggingu
- 300 brzuszków
Paskudnie to wygląda. Ale poprawię się, obiecuję! I tak jest postęp: jem tylko wtedy, kiedy jestem głodna (nie patrzcie na punktor poprawkowy T.T).
Macie sprawdzone ćwiczenia, które nie tylko przynoszą efekty, ale także są w miarę przyjemne?
Miłego wieczoru! :3
