dzisiaj:
cukierek, bułka z dodatkami, troszkę chipsów grzybowych, poł brzoskwini, pół kostki czekolady, małe jabłko
źle
napoi nie wliczam, bo piję wodę albo herbatę, którą zwykle słodzę 40kcal
jutro mniej + ide biegać, ojjjj nadrobię te kilka dni odpoczynku!
będzie wycisk!
dzisiaj w szkole 9h, 8;16;05, kocham dodatkowe
im wiecej lekcji = tym mniej jedzenia
do jutra
a jak u Was?